صبح و نشاط بهانه ای است برای حضور شهروندان در بوستان انقلاب تا دقایقی را با نوای گرم و صدای دلنشین ضرب و زنگ مرشد به ورزش بپردازند تا ضمن برخورداری از سلامت جهانی روز خود را با نشاط و آرامش خاطر آغاز نمایند.
مرشد سعید رحیمی روزهای یکشنبه ، سه شنبه و پنج شنبه از ساعت 6:30 صبح در جوار یادمان شهدای گمنام ضرب خود را به صدا در می آورد تا سحرخیزان در گرد او جمع شوند و روزی شاد را رقم زنند.
حضور شهروندان در این برنامه آزاد و رایگان است .
